肥胖者想通过奥利司他胶囊减肥，需要综合多方面因素考虑，包括个人身体状况、药物副作用、减肥效果、饮食运动配合以及是否适合使用等。 1. 个人身体状况：奥利司他胶囊并非适用于所有人。患有慢性吸收不良综合征、胆汁淤积症等疾病的患者禁用。如果有其他基础疾病，如肝肾疾病、心血管疾病等，需在医生评估后决定是否使用。 2. 药物副作用：常见的副作用有油性斑点、胃肠排气增多、大便紧急感、脂肪泻等。少数人可能出现肝功能异常等严重不良反应。 3. 减肥效果：奥利司他胶囊能减少肠道对脂肪的吸收，但减肥效果因人而异。单纯依靠药物往往效果有限，还需结合健康的饮食和适量的运动。 4. 饮食运动配合：在服用药物期间，仍需控制高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。同时，每周应进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳等。 5. 是否适合使用：使用前应咨询医生或药师，评估肥胖程度、健康状况和减肥目标等，以确定是否适合使用奥利司他胶囊。 总之，奥利司他胶囊对于部分肥胖者可能是一种辅助减肥的选择，但必须在医生的指导下使用，并注意观察身体反应，同时配合良好的饮食和运动习惯，才能达到理想的减肥效果。

观察到的其他少见不良事件有：上呼吸道感染、下呼吸道感染、流行性感冒、头痛、月经失调、焦虑、疲劳、泌尿道感染。

使用奥利司他已有罕见的转氨酶升高、碱性磷酸酶升高和重度肝炎的报告，并出现肝衰竭病例，其中部分患者需要进行肝移植或可直接导致死亡。

任何药物减肥都有副作用，　减肥最根本的办法就是，运动和控制饮食，只要坚持就不会反弹的