你好，斑秃是一种比较常见的皮肤病，在任何年龄都有可能发生。引发的原因比较复杂，与自身免疫因素、心理压力等因素相关，容易复发，比较难治疗。平时要注重用各种方式去放松心情，缓解压力，保持良好的心态，不吃辛辣油腻生冷等刺激性食物，尽量不喝酒，多补充营养头发的食物，如核桃、红枣、芝麻等。必要时可以用敏乐啶改善头部血液循环，秃发区用泼尼松龙作皮内注射处理。祝你身体健康！

你好，得了斑秃饮食方面：肝肾不足者，可常吃大枣、黑芝麻、黑豆、黄豆。淤血阻络者可常吃藕、苋菜。血热生风者可常吃马齿苋、番茄、紫菜头。禁忌：斑秃患者一般忌食辛辣，不饮浓茶、咖啡等刺激性饮料。同时，应该讲究头皮毛发卫生，平时常用手指梳理。希望可以帮到你。

你好，这个病情并不可怕，平时不用脱脂性强或碱性洗发剂因为这类洗发剂易使头发干燥头皮坏死。我们应该使用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，或根据自己的发质选用相对应的洗发剂。勤洗发。2-5天是洗头的间隔。同时我们需边搓边按摩，这样做的话既能使我们的保持头皮清洁，又能使头皮活血。洗完头发后吹风要注意，吹风机吹出的热风容易破坏毛发组织，损伤头皮，所以我们尽量少使用吹风机。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。

你好，斑秃患者饮食注意：避免用大火炒菜维生素C、维生素B1等都怕热、怕煮，用大火快炒，菜中的维生素C损失仅17%，如果炒后再焖，那么菜里的维生素C将会损失59%。所以建议斑秃患者用旺火炒菜，这样的话，炒出来的菜里的营养损失才不会大。至于黄瓜、西红柿等，斑秃患者最好选择凉拌的吃法。