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醉酒后遭遇意外,心理极度恐慌,如何应对?

宿醉

昨天晚上和同事一起去喝酒,喝醉了,被同事给,,,,现在怎么办啊?心里好慌,好急,都死的心都有了,不知道以后怎么去面对男友和同事,每天都要见面的,怎么办啊?

  • 回答5

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    醉酒后遭遇意外,心理恐慌,需要从心理调节、与相关人员沟通、保护自身健康、考虑法律帮助、规划未来生活等方面来应对。 1.心理调节:尝试通过深呼吸、冥想、运动等方式缓解紧张情绪,也可寻求专业心理咨询师的帮助。 2.与相关人员沟通:和同事坦诚交流,明确双方态度;向男友如实告知,争取理解和支持。 3.保护自身健康:尽快进行身体检查,包括性传播疾病的筛查,确保身体健康。 4.考虑法律帮助:若情况涉及违法,要勇敢拿起法律武器维护自身权益。 5.规划未来生活:重新审视工作和人际关系,制定积极的生活计划,转移注意力,逐渐走出阴影。 总之,遇到这样的情况,要保持冷静,积极采取措施应对,相信自己能够度过难关,重新开始正常的生活。

    2024-12-19 06:07
  • 回答4

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,看看你老公到底对你还有感情吗如果他对你还有感情的话就再给他一次机会吧,也许他还是爱你的!希望你们幸福!

    2015-11-13 12:55
  • 回答3

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    我第一反应就是离婚,可是我一直赋闲在家,没有经济来源,他要求离婚就要把孩子给他,我肯定不舍得,就委曲求全为了孩子只能继续守着。  现在这个社会没有谁离了谁就过不下去,要是没孩子问题就简单多了

    2015-11-13 10:05
  • 回答2

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    看看能不能挽回吧,有些男人只是一时冲动,你可以和你老公好好谈谈。

    2015-11-13 04:07
  • 回答1

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    做为一个女的,我想大多数都玩法接受,可又有好多人因为自己在家里是全职太太没有生活来源,对老公产生了依赖就只好委屈求全,有的是为了孩子。有的女性独立性很强或没有孩子那么选择离婚的就比较多。再就是看两人之间是否还有感情,老公和情人之间发展成什么样了。这些都会影响你们是否是离婚。这得看自己的实际情况

    2015-11-13 03:03
就医问药

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什么是宿醉?   宿醉,是指喝酒过量,造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后,肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理,而造成急性中毒征状。宿醉时,肝脏会屯积脂肪,胃肠易患酒精性急性胃炎,自律神经平衡失调引起心跳加速,血液中水分与电解质平衡失调等,影响遍及全身。 查看全文»

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