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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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22 岁身高 1.67m 是否还能长高,取决于多种因素,如骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、运动情况和睡眠质量等。 1. 骨骺线:骨骺线是决定能否长高的关键。如果骨骺线已经闭合,长高的可能性较小;若未闭合,仍有长高空间。可通过 X 线检查来判断。 2. 遗传因素:遗传对身高有较大影响。父母身高较高,子女通常有更高的身高潜力。 3. 营养状况:均衡的营养是身体发育的基础。保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素 D 等营养素有助于长高。 4. 运动情况:适量的运动,如篮球、跳绳、游泳等,能刺激骨骼生长。 5. 睡眠质量:良好的睡眠有助于生长激素的分泌,促进身高增长。 总之,22 岁是否还能长高需要综合多方面因素判断。如果对身高有疑虑,建议到正规医院的内分泌科进行详细检查和咨询。
2024-12-18 18:32
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