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每天吃大蒜对胃以及身体有什么利弊,怎么吃

每天吃大蒜对胃以及身体有什么利弊,怎么吃大蒜更科学呢

  • 回答1

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    健康指导:大蒜做菜时当做辅料即可不要过量可以预防癌症尽量少吃辛辣、油炸、过酸、过冷等食物,不要喝酒、过浓的茶等饮料。日常可以喝些酸奶养胃要养成良好生活习惯少吃多餐吃到七分饱就可以了。早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐不能吃太多不要暴饮暴食。要按时吃饭,不要站或蹲着吃

    2015-11-13 04:31
  • 回答2

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    每天吃大蒜可以促进胃液的分泌,助消化的作用。大蒜也有抗癌消炎的作用。对身体有百利而无一弊。大蒜的科学吃法是将大蒜瓣切开后在空气下留置5分钟左右待氧化后再吃效果更好,一次吃2-3瓣蒜即可,不可过量。

    2015-11-13 05:39
  • 回答3

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    还是容易刺激肠胃的,您还是需要注意的,但还是有易于增强体质的,祝您身体健康!

    2015-11-13 11:30
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擅长:在省人民医院消化科从事医疗、教学及科研工作30多年。擅长胃、肠、肝、胆、胰等消化系统疑难疾病的诊治。能娴熟地进行电子胃镜、无痛性电子肠镜的检查及治疗:如胃肠息肉内镜摘除,内镜下消化性溃疡出血治疗及食道静脉曲张出血硬化剂治疗,食道狭窄扩张术及放置支架,贲门失弛缓扩张治疗,经内镜取出上消化道异物等各项内镜下治疗。对慢性便秘、慢性腹泻等都有丰富的治疗经验。

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