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健康指导:大蒜做菜时当做辅料即可不要过量可以预防癌症尽量少吃辛辣、油炸、过酸、过冷等食物,不要喝酒、过浓的茶等饮料。日常可以喝些酸奶养胃要养成良好生活习惯少吃多餐吃到七分饱就可以了。早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐不能吃太多不要暴饮暴食。要按时吃饭,不要站或蹲着吃
2015-11-13 04:31
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每天吃大蒜可以促进胃液的分泌,助消化的作用。大蒜也有抗癌消炎的作用。对身体有百利而无一弊。大蒜的科学吃法是将大蒜瓣切开后在空气下留置5分钟左右待氧化后再吃效果更好,一次吃2-3瓣蒜即可,不可过量。
2015-11-13 05:39
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还是容易刺激肠胃的,您还是需要注意的,但还是有易于增强体质的,祝您身体健康!
2015-11-13 11:30
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