19 岁身高 182cm 体重 120 斤，久吃不胖为何？
2024-12-18 11:32
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瘦您好，我今年十九岁。身高182cm，体？您好，我今年十九岁。身高182cm，体重120斤，好长时间，都不长胖，三年多了，吃饭的时候，也能吃一大碗，可就不长胖，为什么呢?。
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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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19 岁身高 182cm 体重 120 斤，久吃不胖可能与遗传因素、消化吸收不良、代谢较快、运动量过大、心理压力等有关。 1. 遗传因素：有些人天生体质偏瘦，家族中多为瘦人，这可能与基因有关。 2. 消化吸收不良：比如患有胃肠道疾病，如胃炎、肠炎等，影响食物的消化和营养吸收。 3. 代谢较快：基础代谢率高，身体消耗能量多，即使摄入较多食物，也难以储存脂肪和增加体重。 4. 运动量过大：长期大量运动，消耗过多能量，导致摄入的能量不足以增加体重。 5. 心理压力：长期处于紧张、焦虑等不良情绪中，可能影响内分泌，导致食欲和消化功能受到影响。 总之，久吃不胖的原因较为复杂。如果想改善这种情况，建议先就医进行全面检查，明确原因。平时要注意保持良好的生活习惯，均衡饮食，保证充足睡眠，适当减少运动量，保持心情舒畅。
2024-12-18 23:11
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