你好，少精症有可能会是精索静脉曲张，长期性生活，手淫太多，前列腺炎症，睾丸发育问题，性激素分泌异常，雄性激素分泌不多，或者泌乳素雌性激素过多等等因素所引发。所以要去医院检查性激素分泌，睾丸B超，前列腺液常规以明确病因，治疗方面一般以补肾中药为主。如黄精赞育胶囊。

应注意每日坚持适当的活动，如散步，也可做一些轻微的家务劳动，养成每日定时排便的好习惯，即使排不出也要按时上厕所，逐渐形成条件反射。有的便秘者，经过这样的训练后，就能定时自动排便了平时在饮食方面，应经常吃一些粗粮，杂粮，多食含纤维多的蔬菜和水果。每日清晨起床后空腹喝一杯凉白开，有助于通便

您好，按照您的描述考虑是服用的药物过于温热。参苓白术就是可以治疗脾虚寒湿的。建议：可以先暂停服用这些药物一段时间看便秘有无好转。

您好：便秘是需要慢慢调理的.1.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.　　2.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.　　3.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅　　4.便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.希望我的建议对您有所帮助,祝早日康复!!