怎样合理搭配饮食
每次看到我脸上的痘痘就感觉太郁闷了,怎么它们都不会消失的呢,我用了很多护肤品,贵的,便宜的,都用过了,可是就是没有用,整个脸都是红红的,而且还有增长的趋势,不知道是怎么了。难道是我饮食没注意?
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回答1
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谷印亮 医师
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理疗科
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你好:请问孩子现在多大了?1)让婴儿逐步适应。开始时要先使孩子习惯菜汤、果汁等味道,以引起他的兴趣。可以把成人喝的汤冲淡2—3倍,凉到和体温差不多的程度,在孩子吃母乳以前喂给,果汁可以加水直接喂,也可以加上奶粉冲起来喝。(2)逐步增加婴儿辅食的量和花样。添加一种新辅食应该循序渐进,从少量开始,逐渐加量,操之过急,容易失败。孩子出生4个月增加鸡蛋黄,开始添加1/4,1周后食欲、消化部正常,增加到1/2,以后渐渐增到一个蛋黄。6个月开始可以吃整个鸡蛋。不要同时添加两种或者两种以上新的食物。要先添加一种孩子从没有吃过的辅食,待孩子适应了以后,再添加另一种新的辅食。(3)由稀到干,先软后硬。1—3个月的婴儿可以喝米汤、菜汤、果汁等,随着月龄增加逐渐添加稀粥、烂面条、饼干等。给孩子添加一种新辅食,第一次若吃不好,可能会造成以后不喜欢吃。所以,第一次喂的新辅食应该做得软一点、可口一点,使孩子容易接受,避免食物太硬造成孩子呕吐。(4)由细到粗,先末后块。添加的辅食必须做得越细越好。新鲜蔬菜宜先喂菜汤,然后菜泥、最后才是碎菜末。(5)经常变换食物的花样。花样翻新,吃得比较“杂”,既可以满足婴儿生长发育所需要的多种营养成分,又能防止孩子偏食。即使是孩子喜欢吃的,也不能天天吃一样的食物。
2015-11-13 04:00
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好,你这种情况,有可能是皮肤出现了问题,建议去正规大医院的皮肤科检查一下,切莫胡乱用药,不然的话反而适得其反。另外在饮食方面,应该忌口,不要吃过于上火,辛辣的东西,不要喝酒。
2015-11-13 09:26
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