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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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胃不好但想喝茶健身，需要综合考虑茶的种类、饮用方式、时间、饮用量以及自身的胃部状况等。 1.茶的种类：选择温和、不刺激胃的茶，如红茶、熟普洱茶等。避免饮用绿茶、生普洱茶这类刺激性较强的茶。 2.饮用方式：不要空腹喝茶，可在饭后 1 - 2 小时饮用。泡茶时，茶叶不要放太多，以免茶味过浓。 3.饮用时间：避免在睡前喝茶，以免影响睡眠，导致胃部不适。 4.饮用量：控制每天的饮茶量，不宜过多，以免加重胃部负担。 5.自身胃部状况：如果胃部不适症状严重，如胃痛、胃胀、反酸等，应先就医治疗，待症状缓解后再考虑喝茶。 总之，胃不好又想喝茶健身，需要谨慎选择和合理饮用，同时关注胃部的反应。如果出现不适，及时调整或停止。
2024-12-18 21:12
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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一般情况影响还是不大，您还是不用担心的，注意饮食就可以
2015-11-13 19:59
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