总是想死且觉得生活无意义是何原因及应对办法
你好,我总是想死这是怎么回事啊,我觉得好难受啊。我觉得生活一点意义都没有我觉得没有继续下去的理由了。我这是怎么了。我总是想死要怎么办。
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回答5
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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总是想死且认为生活无意义,可能是由心理压力、抑郁症、精神创伤、社交隔离、长期疲劳等因素导致。 1.心理压力:生活中的各种压力,如工作、学业、经济等,长期积累可能使人感到不堪重负,产生消极想法。应学会合理安排时间,适当放松,如进行冥想、瑜伽等。 2.抑郁症:这是一种常见的心理疾病,患者会出现情绪低落、失去兴趣、自责自罪等症状,严重时会有自杀念头。需要及时就医,可能会使用舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等药物治疗,并配合心理治疗。 3.精神创伤:如遭受重大打击、虐待等,会在心里留下阴影,影响对生活的看法。可通过心理咨询和支持性治疗来帮助恢复。 4.社交隔离:缺乏与他人的良好互动和支持,容易感到孤独和无助。应积极参与社交活动,拓展社交圈子。 5.长期疲劳:身体和精神的过度劳累,会影响情绪和思维。要保证充足的休息和睡眠,合理饮食,适度运动。 总之,当出现总是想死且觉得生活无意义的想法时,一定要重视,及时寻求专业帮助,身边的亲友也要给予关心和支持,共同帮助走出困境。
2024-12-18 20:02
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回答4
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好,还是想开点,死亡不能解决任何事情。你好,还是想开点,多和别人沟通,活着就有希望。
2015-11-13 21:03
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回答3
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好,你这种情况属于抑郁症的表现,要及时的对症治疗,不要胡思乱想,平时注意自己的心理状态特别重要,建议调整好自己的心态,积极地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,保持乐观的心态对待生活,合理安排工作时间,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,在选择用药时可通过中医配合心理治疗调理。
2015-11-13 11:06
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好,这样的情况是由于心理的压力导致的这样的情况您最好去医院进行一下检查的,进行一下心理的诱导的
2015-11-13 09:06
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回答1
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武威 主治医师
太原市第二人民医院
二级甲等
心理门诊
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这种情况不确诊是什么疾病,建议可以看一下心理方面的医生,通过心理的调节,药物的调节,包括运动等等,情况会有所好转。
2015-11-13 04:52
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