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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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从小就胖且难以控制饮食，还伴有肩颈酸痛，这可能与遗传、生活习惯、内分泌、缺乏运动、心理因素等有关。对于肩颈酸痛，可能是肌肉劳损、颈椎问题等导致。 1.遗传：部分人由于遗传因素，天生易胖。如果家族中有肥胖者，自身肥胖的概率会增加。 2.生活习惯：饮食不均衡，高糖、高脂肪食物摄入过多，加上作息不规律，都易导致肥胖。 3.内分泌：如甲状腺功能减退等内分泌疾病，可能影响代谢，导致肥胖。 4.缺乏运动：运动量少，能量消耗不足，脂肪容易堆积。 5.心理因素：压力大、情绪不稳定时，可能通过进食来缓解，导致摄入过多。 6.肩颈酸痛：长期保持不良姿势，肌肉紧张，或颈椎病变压迫神经，都会引起肩颈酸痛。 总之，要减肥需要综合调理，改善生活方式，必要时就医检查内分泌情况。对于肩颈酸痛，要注意休息和锻炼，如症状严重应及时就医。
2024-12-19 00:44
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