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体育课摔裂肘关节骨头半年未愈,注意啥?

问题描述:你好,我有一次上体育课不小心把肘关节的骨头摔裂了,到现在已经有半年了,如果不去碰到那里还是不痛,可是到现在还没有愈合但现在我又可以活动自如,只是关节部位不可以着地,有时候上课放在桌上都有点痛,请问有什么需要注意的么?

  • 回答5

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    肘关节骨头摔裂半年未愈,需要注意多方面,包括日常活动、饮食营养、康复训练、定期复查以及避免二次损伤等。 1. 日常活动:减少可能导致肘关节受力的动作,如避免提重物、俯卧撑等。活动时要注意保护关节,佩戴护肘。 2. 饮食营养:保证摄入充足的蛋白质、钙和维生素 D,如瘦肉、蛋类、奶制品、豆制品、新鲜蔬果等,以促进骨骼愈合。 3. 康复训练:在医生指导下进行适度的康复训练,如屈伸练习、肌肉力量训练等,但要避免过度劳累。 4. 定期复查:按照医生建议的时间定期复查 X 光,了解骨头愈合情况,以便及时调整治疗方案。 5. 避免二次损伤:注意保护受伤部位,避免再次摔倒或受到外力撞击。 6. 心理调节:保持积极的心态,避免因恢复缓慢而产生焦虑、抑郁等不良情绪。 总之,肘关节骨头损伤后的恢复需要耐心和细心,遵循医生的建议,注意上述各个方面,有助于促进骨头愈合和恢复关节功能。

    2024-12-18 19:55
  • 回答4

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,到医院拍片检查,如果骨裂有错位,就打石膏对位,没有错位,可以休息静养等待恢复,期间配合中药(健骨.理络.贴)促进骨痂形成,调理恢复愈合

    2015-11-13 13:30
  • 回答3

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好这个需要考虎为关节软组织劳损的可能?可以配合中药外用熏洗和适当的按摩治疗

    2015-11-13 13:23
  • 回答2

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,骨裂一般骨折移位不明显,可以采取石膏固定治疗此部位一般固定四到六周即可,石膏固定后注意观察前臂肿胀及末梢循环情况,抬高肢体利于消肿,另外就是主动握拳利于消肿,定期复查即可,祝你健康!医生询问:

    2015-11-13 09:22
  • 回答1

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你的情况是骨折的一种,骨裂分很多种,建议你到医院拍X线片,看骨裂的具体程度,然后在决定治疗方案,如果早期得不到良好的康复治疗,将来有可能造成肘关节功能受限

    2015-11-13 00:59
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许建中

许建中 / 主任医师

擅长:关节置换和关节镜技术。 留美归国后率先在省内成熟开展了关节置换不输血技术,膝单髁置换技术,保留部分原假体的关节置换感染控制技术,膝关节感染一期翻修技术,膝置换后慢性疼痛的诊断治疗技术,老年膝关节置换后运动恢复的研究,省内率先开展了肩关节疾病的关节镜及置换技术,股臼撞击症的诊断及手术治疗。

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李永革

李永革 / 主任医师

擅长:擅长脊柱脊髓损伤、颈椎病、腰椎间盘突出症、胸腰椎管狭窄症、椎体滑脱症等综合微创治疗技术及关节置换手术。

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李莹

李莹 / 主任医师

擅长:近视手术(全飞秒Smile、个性化飞秒Lasik、千频个性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

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