久坐憋尿导致便秘、肛裂和瘙痒，这与肠道蠕动减缓、肛门压力增大、局部感染等有关。要改善这种状况，需调整生活习惯、合理饮食、适当运动、注意肛门清洁、必要时药物治疗。 1. 调整生活习惯：养成定时排便的习惯，避免憋便。工作间隙适当起身活动，促进肠道蠕动。 2. 合理饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全谷物等，多喝水，保持肠道湿润。 3. 适当运动：每天进行适量的有氧运动，如慢跑、快走等，增强身体代谢。 4. 注意肛门清洁：便后用温水清洗肛门，保持局部清洁干燥。 5. 药物治疗：可在医生指导下使用开塞露、乳果糖口服液、麻仁润肠丸等药物帮助排便。局部涂抹马应龙麝香痔疮膏缓解肛裂症状。若瘙痒严重，可使用炉甘石洗剂。 总之，出现便秘、肛裂和瘙痒的情况，要及时采取措施调整和治疗。同时，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院肛肠科就诊。

你好,建议你先到肛肠专科医院做个电子肛门镜的检查,明确下病因后再对症治疗.肛裂临床常合并外痔,陈旧性裂口,肛乳头增生,建议你最好及时的治疗,增生的肛乳头是有癌变的可能的.

您好。可以清洗冷敷肛门,蹲位以纱布或冷敷肛门,可收立即止痒之效.早,晚各一次,每次约5分钟。注意卫生,不食或少食刺激性食物,如辛辣食品,浓茶和咖啡,烈性酒等.衣裤应宽松合体,贴身内衣以棉织品为好.

你这个可能有肛裂.所以建议你看看肛肠科的医生.关键是大便习惯问题.一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.症状轻时可以先使用红霉素软膏有一定作用.必要时候可以手术治疗.但是注意上述问题,否则手术后有可能复发的啊.

您好,您现在的情况可能是肛裂,肛裂分为急性期（又称早期肛裂）和慢性期（又称陈旧性肛裂）.急性肛裂可见裂口边缘整齐,底线,呈红色并有弹性,无瘢痕形成,未形成慢性溃疡,疼痛较轻；慢性肛裂因反复发作,底深不整齐,质硬,边缘增厚纤维化,肉芽灰白,裂口已形成慢性溃疡,同时有肛乳头肥大,皮垂等,疼痛严重.肛裂早期如果得不到及时治疗,会出现肛管溃疡(裂口纤维化,又称陈旧性肛裂),肛乳头肥大(息肉样瘤),哨兵痔(皮赘增生)等三种病症,继续发展还可出现肛窦炎(肛门慢性炎症)和肛瘘(肛门化脓性炎症),与前三症合称“肛裂五特征”.也有因长期慢性炎性刺激成肛管癌的可能.建议您去医院做相关的检查,确诊后对症治疗,饮食合理调配.既可以增加食欲,纠正便秘改善胃肠功能,也可以养成定时排便的习惯.日常饮食中可多选用蔬菜,水果,豆类等含维生素和纤维素较多的饮食,少含辛辣刺激性的食物,如辣椒,芥末,姜及酒等.祝您早日康复!