身体机能差，建议还是调理好了在考虑要宝宝，这样对你对宝宝都好。最好可以做个孕前检查，在身体状况良好的情况下在考虑要宝宝。打算要宝宝起就要开始口服叶酸直到孕三个月止。钙不是随便补的，缺得多才需要补充，缺得少从食物中摄取即可。而且孕后期不宜补钙，容易促进胎盘老化。

你好；怀孕前可以做微量元素检查看是否缺钙，如果缺钙再补充，如果不缺钙等怀孕以后再补充就可以了。准备怀孕前3个月要开始服用叶酸，祝你身体健康！

你好，一般来说，在怀孕前要补充叶酸，这样可以防止胎儿畸形。你可以多吃些营养食物，保持营养均衡，适当补充叶酸，注意保持良好心情。这样准备好了再要宝宝。祝身体健康。以上是对“身体本身就差，准备要宝宝了，是怀孕前就开”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你描述的情况看补钙的话怀孕前不缺钙的话不需要提前补钙的，一般等怀孕后四个月再补钙的。建议等到怀孕后再补，补钙怀孕前就需要补充叶酸的，叶酸是预防胎儿神经管畸形。希望对你有帮助，祝你健康幸福

你好，要孩子不是一件容易的事情，，建议还是好好的调理身体，这样才可以更为方便要孩子的。一般是就补充孕妇钙，注意补充叶酸片。一般是一天50毫克钙。