降血压的茶有菊花茶、荷叶茶、杜仲茶、山楂茶、罗布麻茶等。它们不仅能辅助降血压，还具有其他多种功效。 1.菊花茶：菊花富含黄酮类物质，有清热解毒、清肝明目等作用。其降血压的机制可能与扩张血管、改善血液循环有关。 2.荷叶茶：能促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素，有减肥降脂的效果。同时，荷叶中的生物碱成分对降低血压有一定帮助。 3.杜仲茶：具有补肝肾、强筋骨的功效。其所含的绿原酸等成分有助于调节血压、增强免疫力。 4.山楂茶：可以消食化积、活血化瘀。能降低胆固醇和甘油三酯，改善血管弹性，从而辅助降压。 5.罗布麻茶：有平肝安神、清热利水的作用。能调节血压，缓解高血压引起的头晕、心悸等症状。 需要注意的是，这些茶只能作为辅助降压的手段，不能替代降压药物。高血压患者应在医生的指导下，综合采取饮食、运动、药物治疗等方法来控制血压。同时，定期监测血压，保持健康的生活方式。

菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。