吃钙片对长高有一定作用，影响因素包括钙的吸收、年龄、饮食、运动和遗传等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.钙的吸收：钙的吸收效果因人而异，补充维生素D能促进钙吸收。
2.年龄：青春期时骨骼发育快，适当补钙可能有助于长高。
3.饮食：均衡饮食，多摄入富含钙的食物如奶制品、豆制品等。
4.运动：适量运动，如跳绳、篮球等，刺激骨骼生长。
5.遗传：遗传因素对身高起重要作用，补钙不能改变遗传决定的身高上限。
总之，单纯吃钙片不一定能保证长高，要综合多种因素。可在医生指导下选择合适的补钙方式。

您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中

您好！身高受遗传及发育期营养状况影响，如果骨线没闭合，正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准，客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。2.饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃富含钙质的食物，如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等。3.适量锻炼身体，运动有助于长高。4.劳逸结合，保证充足的睡眠。

你好，你说的情况是生长发育时期缺钙引起的腿抽筋，可以服用钙片，钙片只有补充体内钙离子的作用。钙离子对身体长高是没有作用的，属于补钙片对身体长高没有作用，建议长身体的时候要营养均衡，多吃高蛋白的食物，多运动，有助于长高。

你好，就目前医疗水平还是很难做到增高的，增高的广告满天飞，但绝对都不可靠，不可偏信，一般年龄低于25岁，做到营养平衡和积极锻炼就应该可充分发挥长高的潜能的要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳

您好！身高受遗传及发育期营养状况影响，如果骨线没闭合，正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准，客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。2.饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃富含钙质的食物，如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等。3.适量锻炼身体，运动有助于长高。4.劳逸结合，保证充足的睡眠。，，，，，，，，，，，