想要减肥，最重要的就是让身体消耗的能量大于身体摄入的能量，在这种情况下，在饮食上就必须要吃一些能量含量低的食物，而花生很明显是油脂含量非常高的食物，这种食物如果吃得比较多，再飞就很难成功。一般来讲，减肥食品都是那种含能量比较低，同时体积比较大的食物，比如说粗粮制品或者高纤维素食品。

您好!熊胆救心丹可以使冠脉流量增加，心肌耗气量下降，减轻心脏负荷，同时能加强冠状动脉侧枝环，而对心肌有一定改善作用，也有强心的作用.临床用于治疗冠心病，心绞痛，心肌缺血，患者连服三至四个月而得完全康复者达到96.85%.您是今年7月发病的，到现在有三个多月了，住院治疗过，，到目前没有复发，说明您目前的状况还是比较良好的.熊胆救心丹是有一定疗效，但我想以您目前的状况，您可以采用中医的相关疗法，比如吃汤药等来巩固您目前的良好状况.媒体上有些广告都是带有商业目的的，在对那些药的应用上，您应该慎重考虑.下面我谈一些中医在治疗该病方面的一些情况，供您参考.1：阵发性心前区痛，舌暗，舌边有瘀点，宜活血化瘀通络.复方丹参片，口服，每次3片，日3次.2：胸闷憋气，心前驱，左肩胛疼痛，心悸气短，宜助心阳.速效救心丸或冠心苏合丸3：肥胖胸闷，心慌气短，宜养心安神，化痰健脾.人参归脾丸或香砂六君丸4：夜间胸闷，头昏耳鸣，口干目眩，心烦失眠，宜补肝肾.杞菊地黄丸5：心悸气短，胸闷心痛，五心烦热，宜调和阴阳益气养血.养血安神丸1：红参3克，麦冬10克，五味子6克，红糖少许，煎取汁，分次口服.2：菊花10克，生山楂片15克，草决明15克，水煎代茶饮用.1：坐位，按揉颈部5分钟.2：捏拿肩井5次.3：按揉内关，神门各1分钟.4：以拇指点按双足心涌泉1分钟.1：保持房间空气新鲜，环境安静.2：饮食清淡，忌烟酒，浓茶.3：胸痛发作时，立即给予吸入氧气，含服速效救心丸等药，并及时与医生联系.祝您健康快乐!