手中指和手掌关节处长了硬的类似骨头的东西，按压疼痛，可能是腱鞘囊肿、腱鞘炎、骨质增生、骨软骨瘤、痛风石等原因引起。 1.腱鞘囊肿：多因关节过度活动，局部劳损所致。表现为局部隆起的肿物，质地较硬。一般可通过休息、热敷缓解，必要时需手术切除。 2.腱鞘炎：长期反复的手部活动易引发。局部可有疼痛、压痛及硬结。治疗包括休息、理疗、外用消炎止痛药物如双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。 3.骨质增生：关节退变的结果。早期症状不明显，随着病情进展，可出现疼痛、活动受限。治疗方法有药物治疗如抗骨增生片，以及物理治疗等。 4.骨软骨瘤：多为良性骨肿瘤。通常无明显症状，当肿瘤较大时可出现疼痛。一般以手术治疗为主。 5.痛风石：与血尿酸水平过高有关。除了局部硬结节，还可能伴有红肿热痛。治疗需控制血尿酸水平，常用药物有别嘌醇、非布司他等。 出现这种情况，建议及时就医，进行相关检查，如 X 线、血尿酸检测等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。