久坐后出现腰疼、背疼、脖子硬、屁股两侧轻微不适且持续一年，可能是肌肉劳损、脊柱疾病、筋膜炎、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等原因所致。 1. 肌肉劳损：长时间久坐，肌肉持续紧张，易产生劳损。可通过热敷、按摩、适度运动来缓解。 2. 脊柱疾病：如脊柱侧弯、生理曲度改变等，需矫正姿势，佩戴支具。 3. 筋膜炎：筋膜发生炎症，可服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，配合物理治疗。 4. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，症状轻者卧床休息，重者可能需手术治疗。 5. 强直性脊柱炎：属于自身免疫性疾病，常用药物有柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等，需长期治疗。 出现上述症状应引起重视，及时就医，明确病因后采取针对性治疗。同时，要改变不良坐姿，避免久坐，加强锻炼。

你好，这种情况一般的情况腰椎间盘突出的情况是可以引起这种症状的。另外是可以同时有劳损的情况的。一般的情况往往是可以采用针灸、按摩、理疗、外用药物等治疗一下的。另外是可以配合中药的治疗的。不要劳累着凉的。

目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多，有按摩，针灸，理疗，推拿等。著名的中医专家邓铁涛说：“中医的先进就是在不损伤任何机体的情况下,通过调理就可以治好疾病.”西药是通过动物试验用上人体,而中医的经方,验方则是人们的祖先经过几百年或上千年在人体的反复验证得出的经验,治好后不复发的,对于本病用中医是完全可以治好的,至所以社会上有人说颈椎病治不好,是他们对中医对慢性病,病毒性病有很好的疗效不了解,通过一个时间,人们就会通过实践有所了解的.中医的真正伟大才会被理解的,比如非典;禽流感,口足手病以开始就是以西医为主进行治疗和防治的,根本不让中医介入,认为中医不科学,病人受了不少的苦,经济也花费很大就是收效不大,后经中医辨用药很快就得以控制,就是很好的例子,同样的原理,中医对慢性疾病特别是退变性疾病亦是十分有效的.通过近20年的探讨和临床观察中医对于颈腰椎病只要没有钙化,椎管骨性狭窄,只要辨症得地,用药正确,不仅可以治好,并且复发率极低..治疗本病的关键是选对大夫用对药,对患者是很重要的,中药的特病用特药是十分有效的，只是有的人没有找到，如咽喉草治疗急慢性咽炎是很有效的，只用二三次就可以好的，首乌，生地，地骨皮合用治疗牙根松动疼痛只用三到四次就可以好的,同样的原理，颈腰椎间盘突出也有特效药的，用中药也可以搞定的病.藕能止血来自煲厨，长期与疾病奋斗的一线大夫是最有经验的.所作的配方组成及配方药是很有效的。中医很重视治末病，如患了动脉型颈椎病就会考虑到长期下去就会引起脑梗塞，脑缺血性病变，就会及早在治疗颈椎病的同时预脑梗塞，脑缺血性病变的药物，而西医则是治己病，对末病是不能防治的，等到脑梗，缺血性病变再去用药就木已成舟为时己晚，对病人造成不可挽回的损失。另一个方面人的颈椎有7个椎体，腰椎有5个椎体，发病的只是其中的一个或二个，西医的手术只能取出病变的椎间盘，而不能防治其他的以后就不会发生病变，而中医辨症用药就可以解决这些西医不能解决的问题，可以在治疗的同时防治其他椎体的退变，给患者体质一个修复康复的过程。所以是上等的治疗方法。中医界经过多年在研究其治疗方法己成熟。中医己有自己独特的正套治疗方法。

你好，你的情况属于腰椎间盘突出引起的症状，一般会引起腰部疼痛和活动受限等症状，你的情况还没有痊愈的你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，你的情况还不能做太多的体力活的，不要负重，建议你可以适量服用腰痛宁胶囊和芬必得胶囊治疗，效果佳的，有必要复查腰椎CT，祝你健康

您好,这是一种常见的骨科疾病.一般采用保守治疗，但经过保守治疗后,效果不理想,可以考虑微创治疗.随着医学科学技术的不断发展,微创治疗技术得到了越来越广泛的推广与应用.像臭氧髓核消融术,激光针刀技术,胶原酶溶解术,低温等离子消融术等,这些微创技术对腰椎间盘突出,膝关节骨性关节炎,骨质增生,肩周炎,腰肌劳损,腱鞘炎等骨病疾病的治疗,具有准确,灵活,安全系数高,操作简单,损伤小,恢复快,费用最省的优点.我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.祝您早日康复!