长期不吃早饭可能会增加患胆结石的风险，身体虚没精神可能与饮食不规律、缺乏运动、睡眠质量差、心理压力大、某些疾病等有关。 1.饮食不规律：长期不吃早饭，胆汁无法正常排出，容易浓缩形成胆结石。规律饮食，尤其是按时吃早餐，有助于胆汁排出，减少胆结石形成风险。 2.缺乏运动：运动量不足会导致身体代谢缓慢，体能下降，易出现身体虚没精神的情况。建议每周进行适量的有氧运动，如慢跑、游泳等。 3.睡眠质量差：睡眠不好会影响身体的恢复和精神状态。保持良好的睡眠习惯，营造安静舒适的睡眠环境，有助于提高睡眠质量。 4.心理压力大：长期的精神紧张和压力会使人疲惫。学会放松，如通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。 5.某些疾病：如贫血、甲状腺功能减退等疾病也可能导致身体虚没精神。需要就医进行相关检查，明确诊断后进行针对性治疗。 总之，长期不吃早饭对健康不利，身体虚没精神可能是多种因素共同作用的结果。若调整生活方式后仍无改善，应及时就医，查明原因，对症治疗。

你好，这种情况是真的，不吃早饭使得患胆结石的几率增加，而不是说一定会得胆结石。机体分泌胆汁是随饮食而分泌的，如果早上不吃东西，胆囊就不分泌胆汁，制造胆汁的物质就会沉积在胆囊内，长期如此就容易患胆道结石等多种结石病。因此，建议改掉不吃早饭的习惯！

你好，经常不吃早饭是会的胆结石的，建议您还是每天都要吃早餐，这样不仅对身体好，还会预防胆结石，早饭对我们来说还是比较重要的。