头疼一个月且太阳穴有筋凸起鼓包、恶心、吃不下东西，可能是由多种原因引起的，如紧张性头痛、高血压、脑血管疾病、颅内肿瘤、颈椎病等。 1. 紧张性头痛：多因精神紧张、压力大等导致。头部肌肉持续收缩，引起疼痛。治疗以放松训练、改善生活方式为主，必要时可服用对乙酰氨基酚、布洛芬等药物。 2. 高血压：血压升高时可出现头痛、恶心等症状。需监测血压，调整饮食，低盐低脂，适当运动。药物可选择硝苯地平、卡托普利等。 3. 脑血管疾病：如脑动脉硬化、脑供血不足等。血管病变影响脑部供血。治疗包括改善循环，如使用尼莫地平、银杏叶提取物等。 4. 颅内肿瘤：肿瘤压迫脑组织导致头痛。需进行影像学检查明确，治疗可能包括手术、放疗、化疗等。 5. 颈椎病：颈椎病变影响神经和血管，也会引起上述症状。可通过理疗、牵引等改善，药物如甲钴胺、维生素 B1 等。 出现长时间头疼伴其他不适，应及时就医，进行相关检查，明确病因后进行针对性治疗。同时，要注意休息，避免劳累和情绪激动。

你好头痛病因繁多，神经痛、颅内感染、颅内占位病变、脑血管疾病、颅外头面部疾病、以及全身疾病如急性感染、中毒等均可导致头痛。头痛​治疗包括药物治疗和非药物物理治疗两部分。建议去正规医院检查及时治疗

要找到原因指导下的治疗.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，你好，好多的疾病都可导致头痛，头痛往往就是个常见的症状,如感冒、鼻窦炎、神经性头痛等.所以要找到原因指导下的治疗.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，注意生活规律,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.

你好，好多的疾病都可导致头痛，头痛往往就是个常见的症状,如感冒、鼻窦炎、神经性头痛等.所以要找到原因指导下的治疗.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，注意生活规律,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.