孩子挑食血铅超标且维生素低,饮食咋调整?
我的小孩子总是挑食,平时吃饭不好好吃,但是吃饭与吃饭之间总是零食不断。去医院检查血常规尿常规等发现血铅超标很严重,维生素等也偏低。现在我们给孩子吃药,但是有朋友说也要注意孩子的饮食。
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回答3
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邓永宾 主治医师
南宁市第九人民医院
二级甲等
急诊科
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孩子挑食且血铅超标、维生素低,饮食调整需综合考虑,包括控制零食摄入、增加富含维生素食物、选择低铅食物、培养良好饮食习惯、注意食物烹饪方式等。 1.控制零食摄入:减少高糖、高脂肪零食,避免影响正餐食欲。 2.增加富含维生素食物:多吃新鲜蔬菜如菠菜、胡萝卜,水果如橙子、苹果,以补充维生素。 3.选择低铅食物:如牛奶、豆制品、瘦肉等,减少铅的进一步摄入。 4.培养良好饮食习惯:定时定量进餐,营造安静舒适的就餐环境。 5.注意食物烹饪方式:少用油炸、油煎,多采用蒸煮,保留食物营养。 总之,通过科学合理的饮食调整,有助于改善孩子的营养状况,促进其健康成长。但同时要遵医嘱服药,定期复查血铅和维生素水平。
2024-12-19 00:54
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,根据你的叙述,你这是厌食现象建议你,可以口服钙加辛口服液,和鸡内金,水煎服,坚持服用一阵子
2015-11-13 20:35
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,挑食是幼儿常见的坏毛病,小儿挑食、偏食都是非常不良的习惯,对生长发育极不利,挑食容易造成维生素缺乏。父母在餐桌上要给孩子树立好榜样,扩大家庭食物圈,多增加食物的品种。儿童早餐要营养全面,碳水化合物、蛋白质、维生素一个都不能少!
2015-11-13 03:25
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