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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好,科学睡眠助女性远离宫颈癌,睡眠可表示为慢波时相和快波时相。慢波时相时,脑垂体增高分泌生长素,促进身体生长和代谢,使体力取得恢复,故称之为“身体的睡眠”。成年人的睡眠,首先深入慢波睡眠,80至120分钟后转入快波睡眠,经历20~30分钟后又转回慢波睡眠状态。
2015-11-13 00:39
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