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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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骨黄金贴片宣称能增高并无科学依据。人体的身高主要受遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等因素影响。一般来说，骨骺线闭合后，身高就难以再增长。使用不正规的增高产品可能存在风险。 1. 遗传：遗传因素对身高起着重要作用，父母身高较高，子女往往有更高的身高潜力。 2. 营养：均衡的饮食，包括富含蛋白质、钙、维生素等的食物，有助于骨骼生长。 3. 运动：适量的运动，如跳绳、篮球等，可刺激骨骼发育。 4. 睡眠：充足且高质量的睡眠能促进生长激素分泌，利于长高。 5. 内分泌：生长激素、甲状腺激素等内分泌激素水平正常，对身高增长至关重要。 总之，不要轻信所谓的增高贴片。如果对身高有疑虑，应及时就医，评估骨骺线是否闭合，并在医生指导下采取合理的措施。
2024-12-19 08:37
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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增高主要是适当的体育锻炼，建议还是需要加强营养，特别是钙质的摄入，骨骼的生长是需要大量的钙质，可以多喝牛奶，小虾等含钙量丰富的食物。可以吃加州熊牌钙片、斯强牌维生素钙片，但是单单吃钙片的吸收效果是没有那么 好的。同时合理的体育运动也是非常重要
2015-11-13 22:06
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