未锻炼导致脸胖，使用瘦脸滚轮是否能瘦脸及有无副作用，取决于多种因素，如脸部肥胖类型、使用方法、滚轮材质、个人肤质及身体代谢情况等。 1.脸部肥胖类型：若为脂肪堆积型，单纯用滚轮效果有限；若为水肿型，可能有一定辅助作用。 2.使用方法：正确适度使用可能有轻微促进循环效果，过度用力或错误使用可能损伤皮肤。 3.滚轮材质：劣质材质可能引起过敏。 4.个人肤质：敏感肌肤可能因摩擦出现红肿、瘙痒。 5.身体代谢情况：代谢差者，即便使用滚轮，瘦脸效果也不明显。 总之，瘦脸滚轮的效果因人而异，且不能完全依赖它来瘦脸。想要有效瘦脸，还应结合适当锻炼、合理饮食和良好的生活习惯。若脸部肥胖影响美观且持续不改善，建议咨询专业医生。

健康指导：你好，坚持用瘦脸滚轮可以让脸瘦下来，饮食中要避免吃油腻食物和吃过多的零食，少食油炸食品，少吃盐,尽量减少吃点心和加餐，控制食欲，七分饱即可。同时还要食用些如牛奶、苹果之类食物，此外还要参加些如跑步、快走之类的体育活动。

您好;想要瘦脸最好的方法就是在每天早晚进行完面部清洁的工作之后使用自己的双手对于面部进行轻轻地拍打,一直到脸颊的位置呈现微红的状态就可以了,帮助存进了面部肌肤的血液循环,使得自己的面部肌肤更加紧致,停止不健康的饮食习惯,摄取均衡营养,再通过适当的脸部按摩,有助于燃烧脂肪,拥有娇俏的小脸.

健康指导：瘦脸滚轮我没用过效果不知道怎么样，不过根据它的原理，让你的脸部多做运动了，应该也会起到减肥的效果，应该需要长期坚持使用，可能会使毛孔变大一些，使脸部肌肉更紧绷。你也可以试试瘦脸操，希望能帮到您。