最好不骑自行车容易压迫局部.1饮食要清淡一点禁忌脂肪高糖辛辣油煎的食品及白酒咖啡等刺激性饮料多吃蔬菜水果等食物.2保持心情的舒畅保证良好的睡眠.加强体育锻炼.慢跑打太极拳等.3每天定时大便时间不超过3分钟.没有大便也要培养大便反射.避免用力大便时肛门粘膜脱垂.4便前便后高锰酸钾温水坐浴熏蒸保持肛门的清洁.每天两次每次15分钟.手指涂上肥皂轻轻伸进肛门按摩不要太用力以免损伤粘膜.5.如果大便干燥可以服用润肠通便的药物如：麻子仁丸.槐角丸..石蜡油等.经常便秘者可用绿豆20克慧米50克同煮成粥加少量冰糖调和每日分两次服.也可在医生指导下口服果导片芦荟胶囊番泻叶等注意长期服用果导片芦荟胶囊番泻叶会形成药物依赖性.严重的会导致胃肠道功能紊乱6.积极练习缩肛运动.收缩放松肛门一收一放每次五十下约三分钟每日一到二次.

慢跑打太极拳等只要不压迫肛门处就可以祝心情快乐

你好，肛瘘病人是不可以骑自行车运动的，祝你早日康复

最好不骑自行车容易压迫局部.1饮食要清淡一点禁忌脂肪高糖辛辣油煎的食品及白酒咖啡等刺激性饮料多吃蔬菜水果等食物.2保持心情的舒畅保证良好的睡眠.加强体育锻炼.慢跑打太极拳等.3每天定时大便时间不超过3分钟.没有大便也要培养大便反射.避免用力大便时肛门粘膜脱垂.4便前便后高锰酸钾温水坐浴熏蒸保持肛门的清洁.每天两次每次15分钟.手指涂上肥皂轻轻伸进肛门按摩不要太用力以免损伤粘膜.5.如果大便干燥可以服用润肠通便的药物如：麻子仁丸.槐角丸..石蜡油等.经常便秘者可用绿豆20克慧米50克同煮成粥加少量冰糖调和每日分两次服.也可在医生指导下口服果导片芦荟胶囊番泻叶等注意长期服用果导片芦荟胶囊番泻叶会形成药物依赖性.严重的会导致胃肠道功能紊乱6.积极练习缩肛运动.收缩放松肛门一收一放每次五十下约三分钟每日一到二次

肛瘘病人不可以骑自行车运动，定期到医院给予检查治疗的