你好，怀疑是牙周炎的可能。平时注意口腔卫生，定期洁牙和口腔的健康检查；清淡饮食为主，避免辛辣刺激和油炸食品的摄入；应用软毛牙刷，避免再次刺激牙龈，引起出血的加重等。祝健康幸福。

牙龈出血的原因最常见的就是牙周病，即是刷牙或咬硬物时出血。出血也可能是血液系统疾病引起的：比如白血病，血友病，出血性紫癜等等。牙齿保健最好的方法就是认真刷牙,不过方法要对,不然不但刷不干净,对牙齿和牙龈都是个破坏.建议尽快去洗牙，如仅仅是慢性牙龈炎，一周左右就可恢复;如是牙周炎，就需要多次长期治疗了,洗牙后,做龈下刮治,上派丽奥,掌握正确的刷牙方法，每天彻底地清除牙菌斑，养成良好的生活习惯.一年洗1-2次牙,做预防性洁治,可防止牙周炎复发.用点云南白药牙膏有辅助作用.如还是出血,就需要去检查一下全身有无血液系统疾病了.以上是对“牙齿的护理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好！矫正已经伤到牙龈了，建议不要在做，其实米黄色的牙齿是健康的表现，平时明星的那种白亮很多是洗出来的，好看但不一定健康。健康才是最重要的。平时勤刷牙，定期的可以去做一些牙齿的检查。你好！矫正已经伤到牙龈了，建议不要在做，其实米黄色的牙齿是健康的表现，平时明星的那种白亮很多是洗出来的，好看但不一定健康。健康才是最重要的。平时勤刷牙，定期的可以去做一些牙齿的检查。

你好，一般情况下牙龈出血跟缺乏维生素C有一定关系，不过牙结石，牙龈炎及全身性疾病也都可导致牙龈出血。像保护牙齿的情况，要养成每天早晚刷牙，饭后漱口的习惯，同时多吃富含VC的食物。

牙齿护理主要包括三个方面：即个人护理，专业护理和社会护理。洗牙专业名词叫洁治，是专业护理的重要内容，因为刷牙和漱口都不能去掉牙齿上的牙石，而牙石是造成牙龈炎的主要原因，所以必需由医生通过洁治的方法去除牙石，此外菌斑是造成龋齿和牙周病的主要原因，洁治也可以去除牙菌斑，所以洗牙是必要的，一般认为每半年到一年洗牙一次是合适的。牙齿保健用软毛牙刷刷牙，坚持睡前、晨起后刷牙。为了增强牙龈对疾病的抵抗力，每天可用精白盐按摩牙龈一二次，然后，用温开水漱口。少吃甜食，预防龋齿；少吃硬质食物，以防牙齿崩裂或缺损。餐后漱口，减少事物残渣存留。