精子活力低导致男性不育，可从生活习惯、饮食调整、适度运动、心理调节及药物治疗等方面应对。 1.生活习惯：规律作息，避免熬夜，减少吸烟和饮酒，避免长时间处于高温环境，如泡温泉、蒸桑拿等。 2.饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素 E、锌等营养物质的食物，如瘦肉、蛋类、坚果、新鲜蔬菜水果等。 3.适度运动：坚持适量的有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于增强体质。 4.心理调节：保持良好的心态，减轻精神压力，避免焦虑、抑郁等不良情绪。 5.药物治疗：在医生指导下，可使用左卡尼汀口服液、五子衍宗丸、生精片等药物改善精子活力。 精子活力低的男性不育患者，应综合采取多种措施，积极治疗，并定期复查精液常规，了解精子活力改善情况。同时，要遵循医生的建议，选择合适的治疗方案。

你好，导致精子活力低的原因有很多，比如精子所处的环境过高或过低、精索静脉曲张、生殖道的炎症感染、免疫抑制、内分泌失调、一些对精子生成有影响的药物、放射线以及吸烟及酒精中毒等。平时生活中要注意保持局部卫生清洁，避免睾丸局部的长时间高温，注意休息，加强锻炼，建议你服用精活速，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，提高怀孕的成功率。祝你健康！

你好，精子活力低的原因有：1、睾丸发育受阻。如睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，精子质量差，活力减弱。2、炎症。如附睾、精囊、前列腺有炎症时可引起精浆变异，其酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利於精子活动和存活。3、支原体感染。支原体黏附於精子尾巴，可影响精子活动力。4、微量元素缺乏。特别是锌缺乏时可影响精子活动力。5、精液量不足。精子活动余地不多。6、精索静脉曲张。睾丸局部因静脉血液回流障碍而缺氧，另外静脉血中前列腺素及5一羟色胺水平增高，都可引起精子活动力降低。7、体内产生抗精子抗体，使精子凝集或制动。精子活力低一定要及时到专业医院检查治疗，平时吃瘦肉跟动物肝脏等蔬菜会对你的病情有帮助，吃绿色蔬菜.绿色蔬菜中含有维生素C,维生素E,硒等利于精子成长的成分，建议使用中医调理做辅助。平时注意饮食，禁忌烟酒油腻等，作息规律，保持良好心态。