-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
-
晚上暴饮暴食对健康非常不利，会引发多种问题，如肥胖、胃肠负担加重、心血管疾病风险增加、血糖波动、睡眠质量下降等。 1. 肥胖：晚上人体代谢相对较慢，暴饮暴食导致能量摄入过多，容易转化为脂肪堆积，引起体重增加。 2. 胃肠负担：大量食物在短时间内进入胃肠道，会使其负担过重，可能导致消化不良、胃胀、胃痛、腹泻等症状。 3. 心血管风险：过多的食物会使血脂、血压升高，增加心血管疾病的发生风险，如冠心病、高血压等。 4. 血糖波动：容易引起血糖迅速升高，长期如此可能导致胰岛素抵抗，增加糖尿病的患病风险。 5. 睡眠影响：进食过多会使肠胃在睡眠时仍处于工作状态，影响睡眠质量，导致疲劳、注意力不集中等。 总之，晚上暴饮暴食是一种不良的饮食习惯，应尽量避免。保持规律、适量的饮食，有助于维持身体健康。
2024-12-18 16:17
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
晚上暴食，会引起消化不良、胃扩张等疾病。所以建议一定要恢复一日三餐、定时定量的饮食好习惯。
2015-11-13 22:31
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
