我身高有1.61米,体重却只有85斤,胃...
我身高有1.61米,体重却只有85斤,胃口很好但有点挑食,消化系统也不错,曾经去医院做过检查医生说我很健康。可是怎么吃都不胖,朋友说我吸收系统可能不大好,不知道跟这方面是否有关,因此我很苦恼。
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你可能得现代病的几率很小。增胖要看是什么原因导致的身体消瘦:如果是遗传因素所致,也就是说你的父母包括你的曾父母都比较瘦的话,要增胖不大容易,你主要是平衡缮食,保证足够营养,是自己有体力有活力就行。如果是自己偏食所致,改变自己偏食的毛病,努力使自己涉足各种美味和粗茶淡饭。如果是自己心理有问题,那要改变自己的认识世界的观点和待人处事的方法,所谓心宽才能体胖,自己一天到晚心事重重,心情压抑,也是不可能吃胖的。第四点,自己要适当锻炼,不如每天快步走30~60分钟,坚持每天上下班骑自行车,或者到健身房在教练的指导下练习,对促进机体的消化功能和吸收功能都是有帮助的。迅速增胖的药物是有,激素就可以,问题是对身体伤害太大,你敢用吗?另外,就是吃了睡,睡了吃也可以快速增胖,但是会引起一系列内分泌疾病,比如糖尿病,建议你不要想迅速增胖,俗话说,一口吃不了个胖子。其实胖瘦不是问题,瘦有瘦的好处,胖有胖的缺点,关键是身体健康就可以。最后建议你调整饮食,适当多摄入一些脂肪和糖类,同时注意体育锻炼,可以慢慢使体形健壮而不是虚胖起来。你今年才18岁,不论是男生还是女生,以后都有机会变胖的,呵呵,所以现在不要急着变胖,否则以后想减肥都减不下来呢!
2015-11-13 02:45
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,这个是与个体差异有关系的,是不需要治疗的。
2015-11-13 07:54
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,你说的这种情况通过我们的分析认为应该是有一定的关系,最好是在医生的指导下服用帮助消化吸收的药物。
2015-11-13 15:22
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