13 岁儿童失眠的原因包括饮食不当、睡前兴奋、环境不佳、精神刺激、神经衰弱等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.饮食不当：睡前过量进食，肠胃持续工作，影响脑部血液循环，导致睡眠质量差。
2.睡前兴奋：睡前过度玩游戏、看电影，大脑兴奋，难以入睡。
3.环境不佳：处于噪音大或潮湿的环境，干扰睡眠。
4.精神刺激：睡前受到惊吓，引发神经衰弱，造成睡眠障碍。
5.神经衰弱：长期精神紧张、压力大，导致神经功能失调，影响睡眠。
家长应关注孩子的睡眠状况，帮助孩子养成良好的睡眠习惯。若失眠情况严重，建议及时就医。

您好，小孩子有喘气粗，有咳嗽的现象，一般是气管炎或者呼吸道感染的现象，要及时给孩子用药消炎治疗的。如果是气管炎可以用阿奇治疗，同时要服用点小儿肺热咳喘口服液治疗的，多喝点水，煮点冰糖梨水喝吧。

你好，支气管感染的症状，抗生素治疗的同时雾化吸入治疗，注意保暖避免受风寒