四十岁男人每月适宜的性生活次数因人而异，受多种因素影响，如身体健康状况、心理状态、夫妻关系、生活压力和个人体质等。 1.身体健康状况：若身体健康，无慢性疾病，可能性生活频率相对较高；但如果有高血压、糖尿病等慢性疾病，可能会影响性生活次数。 2.心理状态：良好的心理状态有助于提高性生活的兴趣和频率；反之，焦虑、抑郁等不良情绪可能降低需求。 3.夫妻关系：和谐亲密的夫妻关系能促进性生活；关系紧张则可能减少。 4.生活压力：工作繁忙、经济压力大等可能导致身心疲惫，性生活次数减少。 5.个人体质：体质较好者可能承受更多性生活；体质较弱则相对较少。 总之，四十岁男人性生活次数没有固定标准，关键是双方在性生活中感到舒适和满足。夫妻间应保持良好的沟通，根据自身实际情况调整。如果对性生活方面有任何疑虑或问题，建议咨询专业医生。

一般性生活的频次因不同地区和气候不同文化背景以及个人的年龄健康状况和心理兴趣而异如果双方不觉疲劳而感到精神饱满工作有劲不影响睡眠身心十分畅快精力充沛不影响次日的生活和工作也就属于正常.如次日体力疲软精神不振倦怠嗜睡气短头昏腰酸腿疼食欲下降影响生活和工作那就是过度必须自我调节.20－30岁的人性活动处于旺盛时期每周可3次左右;31－40岁的人每周不超过2次;41－50岁的人每月约4－6次。