你好，依据身高计算，体重略高于正常水平，目前体检血压增高，建议平时进行血压的监测，如果不同时间测得三次血压有两次≥140/90mmHg，即可诊断高血压。建议平时生活饮食规律，以低盐低脂饮食为主，适量饮酒，避免过量酗酒，如果监测血压明显高于正常水平，需服用降压药物治疗，具体用药需当地医院就诊检查执行。以上是对于这个问题的回答，如有疑问，可面诊咨询。

像您的情况高血压跟平时的饮食、遗传、环境、年龄、动脉粥样硬化等有关的，如果过高或者出现症状是需要给予降压药物治疗的平时饮食要清淡，低盐低脂，不要吃高脂肪、油腻的食物，适当运动，控制体重，定期复查

您好，根据你的身高及体重计算，你的体质指数为24.16，虽然还算达标，但是已经算有点胖了，所以控制一部分体重是可以有效的降低你的血压值的。另外平时除了运动，还要注意少吃盐，每天要低于6克，总量大概为一啤酒瓶盖那么多。戒酒、戒烟，少吃油腻的食物。如果血压还是控制不平稳，要及时使用药物治疗。

你好高血压的定义（hypertensionhigh;bloodpressure）　　在未用抗高血压药情况下，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，目前是无法根治的，只能说从药物稳定血压，降压药一般有尼群地平、卡托普利等，饮食低盐低脂做起，适当的运动，保持良好的生活习惯，，建议在当地医生指导下口服降压平稳的药物治疗,低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动,服药要坚持.答非所问、敷衍、无意义回复，将会被通报！

病例分析:您好高血压考虑跟精神因素紧张有关意见建议:注意首先注意低盐、低脂、低糖饮食，运动及生活方式干预血压，定期监测

你好，诊断高血压时，必须多次测量血压，至少有连续两次血压达到高血压的标准才能确诊为高血压，仅一次血压升高者尚不能确诊。你这个情况可能与紧张或者休息不充分有关，可以平时注意测量血压，适当体育运动。