10 岁孩子脾胃时好时坏，有食欲但易饱，吃饭时爱喝水，睡觉磨牙、腹部热、爱上火、身体瘦，多种药物调理效果不佳。需综合考虑饮食、生活习惯、体质、疾病及心理等因素。 1.饮食：调整饮食结构，增加蔬菜、水果摄入，避免辛辣、油腻、生冷食物。 2.生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，适量运动，增强体质。 3.体质：可能为阴虚内热体质，可通过中医调理改善。 4.疾病：排查是否有胃肠道疾病，如胃炎、消化不良等，必要时进行相关检查。 5.心理：关注孩子心理状态，避免压力过大影响脾胃功能。 孩子脾胃不好需要综合调理，家长要有耐心。如症状持续不缓解，应及时带孩子到正规医院就诊，明确病因，对症治疗。

你好：磨牙的原因有：第一是有身体内有寄生虫。寄生虫会分泌一些有害物质，影响自律神经。日间我们意识较强，可以控制行为举止，但入睡后，则会不自觉地磨牙。杜虫后便不会再有这情况。第二个原因是精神紧张、肝火过旺，出现中医学上所谓的“肝风内动”。造成肝火过旺的原因，主要是我们日常饮食不当，进食过多煎炸辛辣和精制的食物，令体内热毒积聚。磨牙是一种征状，显示身体失去平衡，再下去便会睡不安宁，人睡心醒，甚至失眠。治疗的方法是清热去火。