手脚关节肿痛且交替发作，可能由关节炎、痛风、类风湿关节炎、感染、自身免疫性疾病等引起。 1.关节炎：常见的有骨关节炎，多因关节软骨磨损、老化所致。关节会出现疼痛、肿胀、僵硬。治疗上可使用对乙酰氨基酚缓解疼痛，也可通过热敷、休息等方式改善。 2.痛风：由于尿酸盐沉积在关节所致。常突然发作，疼痛剧烈。治疗药物有非布司他、苯溴马隆等，同时要注意低嘌呤饮食。 3.类风湿关节炎：自身免疫性疾病，会导致关节对称性肿痛、畸形。常用药物如甲氨蝶呤、来氟米特等。 4.感染：如细菌感染引起的化脓性关节炎，会有红肿热痛。需使用抗生素如头孢呋辛酯等治疗。 5.自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮累及关节，除关节症状外，还可能有皮肤红斑等表现。治疗可能用到羟氯喹等药物。 出现手脚关节肿痛交替发作的情况，应引起重视，及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时要注意休息，避免劳累和关节损伤。

去当地医院检查下吧，如血常规，血生化，片子，血沉，CRP等等。

您现在可能还是关节有炎症引起的，也有可能是气血虚引起的，您还是可以用活血化瘀的药物缓解症状的，常用的三七胶囊、云南白药、伸筋胶囊等都是可以的，平时还要多参加运动的。祝您早日康复！