服用中药减肥有一定效果，但效果因人而异，且可能存在副作用。减肥速度也难以一概而论，取决于多种因素，如个体体质、肥胖程度、生活习惯、中药配方及服用疗程等。 1. 个体体质：不同人的新陈代谢和身体对药物的反应不同。代谢较快、体质较好的人，可能减肥效果相对明显。 2. 肥胖程度：重度肥胖者减肥难度较大，所需时间较长，效果可能也较不明显。 3. 生活习惯：若在服用中药期间，仍保持高热量、高脂肪饮食，缺乏运动，减肥效果会大打折扣。 4. 中药配方：常用的减肥中药有荷叶、决明子、山楂等，但配方不同，效果也有差异。 5. 服用疗程：一般来说，按疗程坚持服用，效果会逐渐显现，但不能期望短期内迅速减重。 总之，中药减肥并非一蹴而就，需要综合考虑多种因素。在选择中药减肥时，应先咨询专业医生，根据自身情况制定合理的方案，并注意调整生活方式，以达到理想的减肥效果。

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减肥主要是消耗体内过多堆积的脂肪。现在很多的减肥药都是倾泻药，失掉的更多是体内的水分而不是脂肪。我不建议你使用药物！减肥是一个长期的过程，要做好这些只有从饮食和运动下手，最稳妥！多食粗纤维食物,少吃肉类.少吃糖类,脂类油炸性食品.多运动,如跳绳,散步,慢跑,仰卧起坐等等,只要你持之以恒就能成功!祝你早日成功！