月经期血块多与眼下方起黄褐斑可能存在一定关系，这通常与内分泌失调、子宫疾病、气血不畅、不良生活习惯、情绪因素等有关。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素波动，可能导致月经异常和黄褐斑产生。可通过调整生活方式、保持良好作息来改善。 2.子宫疾病：像子宫肌瘤、子宫内膜异位症等，影响子宫正常功能，导致月经血块多，也可能影响气血运行，引发黄褐斑。需就医检查，明确诊断后进行相应治疗。 3.气血不畅：气血运行受阻，经血排出不畅形成血块，面部气血不足易长黄褐斑。可通过中医调理，如服用乌鸡白凤丸、八珍益母丸等。 4.不良生活习惯：长期熬夜、饮食不规律、缺乏运动等，影响身体代谢，导致月经和皮肤问题。应养成健康生活习惯。 5.情绪因素：压力大、焦虑、抑郁等不良情绪，影响内分泌和血液循环，引发相关症状。要注意调节情绪，保持心情舒畅。 总之，当出现月经期血块多和眼下方黄褐斑时，应重视并及时就医，明确原因，采取针对性治疗措施。同时，保持良好的生活方式和心态，有助于改善症状。

要想从根本上去除黄褐斑，必须从调整内分泌入手。导致内分泌失调的原因有很多种，比如情绪、情怀不畅，肝气不得正常疏泄，气滞血淤等，加上每月例假，造成气血流失，也容易引起内分泌失调；失眠；饮食不规律；劳累等生活中的很多因素也都会引起内分泌失调。针对这些原因，最有效的途径是，通过服用一些调整内分泌的纯中药保健品来调理，通过化淤通络、改善循环，从而调整内分泌，消除体内淤积，使人体机能恢复到良好的生理状态。当然，还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。女性要懂得关爱自己，调整内分泌，远离乳房肿块、子宫肌瘤、黄褐斑的困扰，要从平时做起。服用一些对症的中药保健品，就可以远离痛苦，可以尝试吃一些抗氧化剂的保健食品比如说维生素E或者是β-胡萝卜素软胶囊蕃茄红素芦荟胶囊都可以改善但是不要期望马上见效因为你的黄褐斑不是器质性病变所以不要指望药到病除而是逐渐调理才能好的.另外保持大便通畅!避免日光暴晒，有病因者尽量去除病因。由避孕药引起的黄褐斑，应停止服用，但在短期内不一定消退