头顶头发比两侧细软，且父亲有秃头情况，是否会秃头受多种因素影响，包括遗传因素、生活习惯、精神压力、激素水平、头皮健康等。 1.遗传因素：若家族中有秃头遗传倾向，自身患病风险相对较高。但并非绝对，可通过保持良好生活方式降低风险。 2.生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒等不良习惯，易影响毛囊健康，导致脱发。应规律作息，戒烟限酒。 3.精神压力：精神紧张、焦虑会引起内分泌失调，影响头发正常生长。要学会调节情绪，减轻压力。 4.激素水平：雄性激素分泌过多可能导致毛囊萎缩，引发脱发。必要时可就医检查激素水平。 5.头皮健康：头皮炎症、真菌感染等会损伤毛囊。需注意头皮清洁，如有异常及时治疗。 总之，虽然父亲秃头增加了自身患病风险，但通过改善生活方式、调节情绪、关注头皮健康等，能在一定程度上预防和延缓脱发。若出现明显脱发，应及时就医，明确原因，采取相应治疗措施。

脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。