拍片子想知骨骺线闭合否及能否长高,做瑜伽管用吗
在医院拍了片子,想知道骨垢线有没有闭合、?在医院拍了片子,想知道骨垢线有没有闭合、还有无长高空间。还有现在在坚持做瑜伽能长高一点么?。
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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骨骺线是否闭合对身高增长有重要意义。影响身高的因素众多,包括遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等。做瑜伽对身高增长的作用有限。 1.遗传:父母的身高在一定程度上决定了子女的身高潜力。 2.营养:充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质是骨骼生长的基础。 3.睡眠:深度睡眠时生长激素分泌旺盛,有利于身高增长。 4.运动:如篮球、跳绳等跳跃性运动对刺激骨骼生长有帮助,瑜伽主要是提升身体柔韧性,对长高的促进作用较小。 5.内分泌:生长激素、甲状腺激素等内分泌激素水平正常,有助于身高的正常发育。 综合来看,判断是否还有长高空间,需结合骨骺线闭合情况及多种因素。单纯依靠做瑜伽难以显著促进身高增长。应保持良好的生活习惯,包括均衡饮食、充足睡眠和适当运动。
2024-12-18 20:07
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回答1
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,根据您提供的片子,您的骨骺线已经闭合。您的骨骺线已经闭合,从理论上来说,是已经不能继续张身高的了,至于您说的练瑜伽,这个我不知道可不可以。希望我的回答对您有所帮助。
2015-11-13 20:36
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