看书时眼睛逐渐看不清，用力睁眼能短暂缓解，且这种情况已持续近 3 年，可能是用眼过度、眼部疾病、全身性疾病、眼镜不合适或心理因素等所致。 1. 用眼过度：长时间看书，眼睛得不到充分休息，容易出现视疲劳，导致视力暂时下降。应注意劳逸结合，每看书 40 分钟休息 5 - 10 分钟。 2. 眼部疾病：如近视、远视、散光未矫正，或患有角膜炎、结膜炎等。需进行眼科检查，明确诊断。 3. 全身性疾病：糖尿病、高血压等可能影响眼部血管和神经，引起视力问题。要积极治疗原发病。 4. 眼镜不合适：度数不准确或镜片磨损，会影响视觉效果。定期检查并更换眼镜。 5. 心理因素：压力大、紧张时，可能出现功能性视力障碍。需调整心态，保持良好心情。 总之，出现这种情况应引起重视，及时到正规医院眼科就诊，查明原因，采取相应的治疗措施。

眼睛看东西费劲,看一会书眼睛慢慢就看不清东西啦,然后用力睁一下眼睛还能看一会,过一会又不行啦你好,请不要乱用药,建议你到正规医院眼科做一下检查,然后在医生的指导下用药.

　　1.视力显著减退,视物变形；2.视野有中心暗点；3.眼底表现：病变局限于黄斑部,1/4￣1DD大小之灰白色或灰黄色圆形(或椭圆)渗出病源,边缘不清,稍隆起,病源周围多有环形或孤形出血,可合并盘状视网膜浅脱离及硬性渗出；4.眼底荧光血管造影：病变活动期在造影早期可见新生血管及斑点状,网状或条纹状荧光渗漏,恢复期及瘢痕期可见造影早期高荧光及病源周围的透风荧光及色素性荧光遮蔽等改变.　　值得注意的是,临床上相当一部分患者,当有眼部自觉症状时,视网膜病变已比较严重,往往丧失了最佳治疗时机.因此,糖尿病患者应定期检查眼底,及时发发现情况及时治疗.一般认为,病人半年到一年应检查一次,平时若有变化,则应及时检查处理.　　由于视网膜病变多为糖尿病的并发症.因此主要应控制糖尿病和血压,糖尿病的控制和并发症检查证实强度胰岛素疗法可延缓IDDM病人糖尿病性视网膜病变,肾病和神经病变的发作和减慢其进展.视觉症状有视力模糊,一眼或两眼视力突然减退,视野内出现黑点或闪光感者,皆应随时请眼科医师会诊.　

老花眼是中老年人常见的一种眼疾.现代医学证明,老花眼是可以预防的.花眼的起因,是因为人体眼睛的水晶体的退化.年轻时,水晶体柔软富有弹性,可以随时变厚变薄,看近物时有很好的调适能力.随着年纪的增加,水晶体渐渐硬化,丧失了柔软度及弹性.看近的物体时,水晶体的调适能力降低,无法准确地聚焦于视网膜上,而会有"雾里看花"的感觉.老花眼是中老年人常见的一种眼疾.现代医学证明,老花眼是可以预防的.1,经常眨眼,利用一开一闭的眨眼方式来振奋,维护眼肌,然后用双手轻揉眼部,这样能使眼肌经常得到锻炼,延缓衰老.2,经常转动眼睛,因为眼睛经常向上,下,左,右等方向来回转动,可锻炼眼肌.3,正确掌握阅读方法,读书时要舒适地坐着,全身肌肉放松,读物距离眼睛30厘米以上,身体不要过分前倾,否则,会引发背部肌肉的劳损.不要在床上躺着看书,过度疲劳时不要强行读书.4,从暗处到阳光下要闭目,不要让太阳光直接照射到眼睛.看电视,电影的时间不宜过久,保持好视力.5,注意锻炼,合理膳食.要多做全身运动,增加全身血液循环.多食富含维生素,优质蛋白的食物,如瘦肉,鱼,牛奶等.常吃黑豆和黑芝麻可使视力减缓衰退.6,按摩眼睛,两手食指弯曲,从内眼横揉至外眼角,再从外眼角横揉至内眼角,用力适中；再用食指尖按太阳穴数次.每日早,晚各做一遍,不仅可推迟眼老花,还可防治白内障等慢性眼病的发生

考虑眼睛视网膜或者眼底问题,根据你的描述不排除有白内障的倾向,建议到医院详细检查.注意用眼卫生.