睡眠不好且咽喉炎经常发作，可能与生活习惯、环境因素、免疫力低下、咽喉局部刺激、基础疾病等有关。 1.生活习惯：长期熬夜、作息不规律容易导致生物钟紊乱，影响睡眠质量，也会使身体抵抗力下降，诱发咽喉炎。应保持规律作息，早睡早起。 2.环境因素：空气干燥、污染严重、长期处于有刺激性气味的环境中，会刺激咽喉黏膜，引发炎症。要保持室内空气湿润、清新。 3.免疫力低下：身体免疫力差时，易受病原体侵袭。可通过适当运动，如慢跑、游泳等来增强免疫力。 4.咽喉局部刺激：过度用嗓、吸烟、饮酒、喜食辛辣食物等，会损伤咽喉黏膜。要注意减少这些不良刺激。 5.基础疾病：如鼻炎、胃食管反流病等，分泌物刺激咽喉也可导致咽喉炎。需积极治疗原发病。 改善睡眠和预防咽喉炎需要综合调理，养成良好的生活习惯，增强免疫力。如果症状严重，应及时到正规医院就诊。

天然麝香是中枢神经兴奋剂外用能镇痛消肿.麝香是十分名贵的药材含有丰富的营养成份.含水22.66％灰分8.62％（其中含钾钠钙镁氯硫酸根磷酸根等）含氯化合物（中含碳酸铵1.1％铵盐中的氨1.89％.尿素0.4％氨基酸氮1.077％总氮量6.16％）胆甾醇2.19％粗纤维0.59％脂肪酸5.15％麝香酮1.2％.麝香性辛温无毒味苦.入心脾肝经有开窍辟秽通络散淤之功能.主治中风痰厥惊痫中恶烦闷心腹暴痛跌打损伤痈疽肿毒.许多临床材料表明冠心病患者心绞痛发作时或处于昏厥休克时服用以麝香为主要成分的苏合丸病情可以得到缓解.

病情分析：根据你的描述，睡眠不好及咽喉炎使用麝香作用应该不大.麝香的功能主治如下：窍醒神，活血通经，消肿止痛.用于热病神昏，中风痰厥，气郁暴厥，中恶昏迷，经闭，

您好，你这是由于感冒后慢性刺激形成的一般情况下天然的麝香对你的病情没有什么帮助所以建议还是需要药物治疗调理.一般有很好的效果要注意饮食清淡改变不良习惯还是会有改善的

病情分析：根据你的描述睡眠不好及咽喉炎使用麝香作用应该不大.麝香的功能主治如下：窍醒神活血通经消肿止痛.用于热病神昏中风痰厥气郁暴厥中恶昏迷经闭