常感疲惫、小腿困乏且上台阶气喘，可能由多种因素引起，如贫血、甲状腺功能减退、心脏疾病、缺乏锻炼、慢性疲劳综合征等。 1.贫血：体内血红蛋白不足，导致氧气输送减少，引起身体乏力、气喘。常见于缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等。可通过补充铁剂（如硫酸亚铁）、叶酸、维生素 B12 改善。 2.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢减慢，会出现疲劳、无力等症状。治疗药物有左甲状腺素钠片。 3.心脏疾病：如心力衰竭，心脏泵血功能下降，身体各部位供血不足。需使用利尿剂（如呋塞米）、血管紧张素转换酶抑制剂（如依那普利）等。 4.缺乏锻炼：身体机能下降，稍微活动就容易气喘、乏力。应逐渐增加运动量，如散步、慢跑等。 5.慢性疲劳综合征：原因不明，症状持续时间长。主要通过调整生活方式、心理治疗来缓解。 如果这种情况持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确原因，以便采取针对性的治疗措施。

您好，您的症状与气虚合并阳虚症状有关。您的症状属于功能性病变，所以最好采用中药进行治疗调理。望您安康。