22 岁看起来显老可能由多种因素导致，如不良生活习惯、皮肤问题、精神压力、疾病影响、遗传因素等。 1. 不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、过度饮酒、缺乏运动等，都会影响身体的新陈代谢和内分泌，加速皮肤老化。应保持规律作息，戒烟限酒，适度运动。 2. 皮肤问题：常见的有皮肤干燥、痤疮、色斑等。注意皮肤保湿，合理使用护肤品。痤疮可外用维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等。色斑可使用氢醌乳膏。 3. 精神压力：长期处于高压状态，会导致激素失衡，影响身体机能。学会放松，如冥想、瑜伽等。 4. 疾病影响：某些疾病如甲状腺功能减退、糖尿病等，可能影响身体状态。需及时就医诊治。 5. 遗传因素：家族中有早衰现象，可能增加自身显老的风险。但通过后天保养仍可改善。 总之，要改善显老的状况，需要综合调理生活方式，关注皮肤健康，保持良好心态，如有疾病及时治疗。

你好你的情况应该是比较成熟的类型建议你不建议你手术的你的情况不是有疾病的可以试着在衣着发型上改变