产后 15 天奶水减少可能与饮食、情绪、吸吮不足、休息不佳、乳腺管堵塞等有关。可以通过饮食调整、保持良好情绪、增加吸吮次数、保证充足休息、按摩疏通乳腺管等来改善。通草有一定的通乳作用，但效果因人而异。 1. 饮食调整：多吃富含蛋白质的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤等，有助于促进乳汁分泌。 2. 保持良好情绪：焦虑、紧张等不良情绪可能影响泌乳素分泌，从而减少乳汁，应保持心情舒畅。 3. 增加吸吮次数：宝宝频繁吸吮可刺激泌乳素产生，增加乳汁量。 4. 保证充足休息：产后身体虚弱，休息不好会影响乳汁分泌，要保证充足睡眠。 5. 按摩疏通乳腺管：可由专业人员或自己轻轻按摩乳房，疏通乳腺管，促进乳汁排出。 6. 中药调理：除通草外，还可选用王不留行、路路通等中药，但需在医生指导下使用。 产后奶水减少不要过于焦虑，采取多种方法综合调理，多数情况下可以改善。同时要注意观察宝宝的吃奶情况和自身身体状况，如有异常及时就医。

猪蹄汤，鲫鱼汤。还有一种说法，你可能是惊着了。

多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤，通草水等。另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌，此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。

你说这个情况也正常的本来你喂的次数也不多，奶水会越来越少，没有了也正常。

您好，出现突然突然断奶的的原因也是很多的，如紧张情绪、饮水扫等原因，按说不可能是由于吃米饭引起的，所以也要注意其他原因造成的可能。这种情况可以服用催乳片来进行治疗，也可以进行中药调理，找一个有资历的中医经辩证后开出对症中药，并且坚持治疗，多喝水、多休息，稳定情绪，祝患者早日康复。