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许宗彦 主治医师
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内科
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吃钙片对长高可能有一定帮助,但不是唯一决定因素。身高的增长受多种因素影响,如遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等。 1. 遗传:遗传因素在身高发育中起着重要作用,父母的身高会对子女的身高产生较大影响。 2. 营养:除了钙,蛋白质、维生素、矿物质等的均衡摄入对于长高也很关键。 3. 睡眠:充足且高质量的睡眠有助于生长激素的分泌,促进身高增长。 4. 运动:适当的运动,如篮球、跳绳等,能刺激骨骼生长。 5. 内分泌:生长激素、甲状腺激素等内分泌激素的正常分泌对身高发育至关重要。 综上所述,单纯依靠吃钙片不一定能实现长高的目标,需要综合考虑多种因素。如果对身高增长存在疑虑,建议到正规医院咨询医生,进行相关检查和评估。
2024-12-19 03:35
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黄飞龙 医师
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妇产科
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如果缺钙引起的,服用以后有帮助,感谢您的提问.希望我的回答可以对您有所帮助,不明白欢迎再次补充提问,祝您身体健康.
2015-11-13 18:50
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回答1
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尹君 医师
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耳鼻喉科
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你好,一般钙可促进骨骼生长,使骨骼强壮,所以充足的钙对骨骼的生长有很重要的作用,另外运动也可刺激骨骼生长,还有就是在夜晚分泌的生长素对身体的生长也有很大帮助。建议注意饮食营养搭配,可适当多吃含钙高的食物,如牛奶。要多运动,尤其是跳高性的活动,晚上要早睡,对长高有很大帮助。祝你健康。
2015-11-13 18:13
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