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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好,肥胖多是由于不健康的饮食习惯和缺乏运动的原因减肥不是一日之功的,也不要想着靠其他什么东西,这个主要在于自己锻炼,要坚持锻炼,注意饮食,少吃油腻的食物
2015-11-13 11:19
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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健康指导:根据你的描述,结合你的具体情况,建议你在日常饮食中要多食用些牛奶、瘦肉、鱼虾、去皮禽肉以及豆制品之类的食物,同时还要忌食生冷辛辣刺激上火的食物,以及过于油腻的和高糖分的食物。还可以适当适当食用些如山药粥之类的食物。
2015-11-13 08:46
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回答1
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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是属于脾胃不好。脾胃不好从而导致吸收不好,吸收不好,营养成分都无法被你利用,还怎么胖起来呢。找位中医师长期调理下身体。我见过的例子,也是171cm才59公斤,后来喝了半个月的中药,再加上吃的比较营养,一下就涨到65公斤了。
2015-11-13 07:21
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