您好！您的情况是孩子现在5岁了，但是缺锌，想知道喝什么的好点。平时补锌的口服液都可以，但是单纯的服用补锌的口服液还不够，平时要给孩子多吃些含锌的食物，像是海产品、动物内脏等含锌量挺高的。祝您健康！

您好，如果孩子缺锌较多的话建议药物补充，轻微缺锌食补即可，并且增强营养，加强锻炼，改善体质。1：您好，如果孩子缺锌较多的话可以给孩子服用葡萄糖酸锌口服液，吸收较好。2：也可给孩子吃含锌多的食物，比如坚果类，海产品、动物内脏中都是可以的。以上是对“5岁的孩子缺锌，是让医生给开点补锌药，还”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，缺锌就要及时补充，饮食中所获得的锌就足够一天所需又不怕过量。一般缺锌常见为偏食厌食异食不爱吃饭。建议：平时饮食补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。

缺锌可以引起厌食，注意力不集中，多动，异食癖，影响脑部发育等一系列表现就现在市场上的补锌类药物来说，只要是正规厂家生产的，都是可以的，关键是要坚持服用一段时间，如果同时缺钙可以同时服用