17 周岁女生,父母身高一般,自己 154 还能长高吗
我是女生,今年17周岁,我父亲170我母?我是女生,今年17周岁,我父亲170我母亲153,我现在154,请问我还可以再长高吗。。
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回答3
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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17 周岁女生是否还能长高,取决于多种因素,如骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、睡眠质量、运动情况等。 1. 骨骺线:骨骺线未闭合则有长高空间,可通过 X 光检查判断。若已闭合,长高可能性较小。 2. 遗传因素:父母身高对子女有一定影响,但并非绝对。 3. 营养状况:均衡饮食,摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等,有助于长高。 4. 睡眠质量:保证充足睡眠,生长激素在夜间分泌旺盛,良好的睡眠有利于身高增长。 5. 运动情况:适量进行跳绳、游泳、篮球等运动,可刺激骨骼生长。 6. 心理状态:保持积极乐观的心态,避免长期焦虑、紧张等不良情绪影响内分泌。 总之,17 周岁女生仍有长高的可能,但具体情况因人而异。建议保持良好的生活习惯,必要时可咨询医生,进行相关检查和评估。
2024-12-18 15:42
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好,一般情况下,身高与遗传是有直接关系的,但与后天因素也密切相关。后天长高与身体内的骨骺线是否闭合有直接关系。像你这种情况,建议可先去医院做一下骨骺线检查,平时注意多运动,保证充足的睡眠,营养均衡。
2015-11-13 16:50
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回答1
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好朋友,根据你的提问,自己注意多参加体能锻炼,增加饮食营养,还要请中医调理一下胃肠功能.是有积极意义的,希望对你有帮助,有问题及时和我们联系.
2015-11-13 15:48
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