睡眠不足和熬夜引起下眼皮发厚，可能与血液循环不良、眼部疲劳、代谢紊乱、炎症反应、皮肤松弛等有关。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.血液循环不良：长时间睡眠不足和熬夜会影响眼部血液循环，导致血液淤积，使下眼皮变厚。可通过热敷促进血液循环。
2.眼部疲劳：过度用眼使眼部肌肉疲劳，可引起下眼皮增厚。注意眼部休息，适当按摩能缓解。
3.代谢紊乱：作息不规律影响身体代谢，水分和废物积聚在眼部。调整作息，增加运动有助于改善。
4.炎症反应：可能引发眼部炎症，导致下眼皮肿胀变厚。如情况严重，需就医使用抗炎药物，如红霉素眼膏。
5.皮肤松弛：长期不良作息会使眼部皮肤失去弹性而松弛。使用有紧致功效的眼霜，多吃富含胶原蛋白的食物有帮助。
保持良好的作息和用眼习惯对改善下眼皮发厚很重要，若症状持续不缓解，应及时就医。

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