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王庆松 医师
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孕妇消化不良拉肚子可能由饮食不当、激素变化、胃肠蠕动减慢、肠道菌群失调、腹部着凉等原因引起。可通过调整饮食、适当运动、补充益生菌、注意保暖、及时就医等方法改善。 1. 饮食不当：孕妇如果进食过多油腻、辛辣或不易消化的食物，容易导致消化不良拉肚子。应调整饮食结构，多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等。 2. 激素变化：孕期激素水平改变，可能影响胃肠功能。此时要保持良好的心态，规律作息。 3. 胃肠蠕动减慢：随着孕周增加，子宫增大压迫胃肠道，使胃肠蠕动减慢。可适当增加运动量，如散步。 4. 肠道菌群失调：可在医生指导下补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。 5. 腹部着凉：要注意腹部保暖，避免着凉。 孕妇消化不良拉肚子需要引起重视，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗，切勿自行用药。
2024-12-19 07:55
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